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Nebenwirkungen Quercetin Amazon

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Wir wissen, dass Zeit kostbar ist und nicht jeder gerne lange Artikel liest, daher empfehlen wir Ihnen, sich das folgende Video anzusehen, aber lesen Sie trotzdem unseren Artikel, wenn Sie tiefergehende Informationen wünschen!

Häufig Gestellte Fragen

1Hat Quercetin Nebenwirkungen?

Mögliche Nebenwirkungen
Quercetin kann in hohen Dosen (mehr als 1000 mg/Tag) zu Kopfschmerzen oder Kribbeln in Armen und Beinen führen. Bei intravenöser Anwendung kann es bei Überdosierung auch zu Nierenschäden kommen.

2Welche Wirkung Hat Quercetin?

Es ist in der Lage, unsere Zellen vor freien Radikalen zu schützen, welche die Zellen und das Gewebe schädigen können. Bekannt geworden ist Quercetin durch seine entzündungshemmende und blutdrucksenkende Wirkung, der Abmilderung von Allergiesymptomen, sowie die beschleunigte Heilung verschiedener gutartiger Geschwüre.

3Wo Gibt Es Quercetin?

Einen hohen Gehalt an Quercetin findet man in folgenden Lebensmitteln:
Kapern (1800 mg/kg)
Liebstöckel (1700 mg/kg)
Tee (Camellia sinensis)
Zwiebel – besonders in den äußersten Ringen (284–486 mg/kg)
Heidelbeere (kultiviert 74 mg/kg, wild 146–158 mg/kg)

4Für Was Ist Quercetin Alles Gut?

Denn Quercetin schützt vor Allergien und allergischen Reaktionen. Es stabilisiert die Zellmembrane der Mastzellen und verhindert somit, dass diese zu schnell Histamine und andere entzündungsfördernde Botenstoffe ausschütten.

5Ist Quercetin Entzündungshemmend?

Quercetin ist ein Bioflavonoid, das in Obst und Gemüse vorkommt. Es gehört zu den Flavonolen, einer Untergruppe der Flavonoide und hat starke entzündungshemmende Eigenschaften.

6Wie Lange Kann Man Quercetin Einnehmen?

Die kurzzeitige, orale Einnahme von Quercetin gilt als sicher. In den genannten Studien wurde den Probanden die maximale tägliche Dosis von 1000 mg nicht länger als 14 Tage verabreicht. In seiner natürlichen Form soll Quercetin unbedenklich sein.
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